Arabischer Kichererbsen Tomaten Topf

Manchmal muss es einfach und lecker sein. Da eignet sich dieses Rezept besonders. Die Zutaten lassen sich auch gut auf Vorrat halten. Möhren habe ich meist frisch zum knabbern mit einem Dipp da. Der rest kommt ausnahmsweise mal aus Dosen und die Petersilie fertig geschnitten aus dem Gefrierfach. Euer Tasty Toby Rezept drucken Arabischer Kichererbsen […]

Grüner Spargel mit Kartoffeln und glutenfreier LowCarb-Soße

Es ist Frühling und Spargelzeit. : ) Ich hab mal wieder das beste gegeben um den Wünschen meiner Fitnessfreunde zu entsprechen und eine proteinreiche Soße zum Spargel zu zaubern. Die ist gleichzeitig auch ohne Gluten und damit auch bei Zöliakie geeignet. Wünsche Euch viel Spaß beim anregen lassen und ausprobieren. Euer Tasty Toby Rezept drucken Grüner […]

Mini Gurken und Tomaten an Erdnüssen im Feldsalatbett

Werdet Ihr auch manchmal Nachmittags etwas Schlapp? Da kommt das sogenannte Nachmittags Tief. Da hilft nur neue Energie duch einen 15min Power-Nap und oder diesen nussigen, leckeren Salat. Make it tasty! Tasty Toby Rezept drucken Mini Gurken und Tomaten an Erdnüssen im Feldsalatbett Wer den Salat als kleine Hauptmalzeit Essen möchte, nimmt 4 kleine Beilagen […]

Gebratener grüner Spargel mit Tomatensauce an Quinoa

Einfach aber wirkungsvoll! Es wurde sich Quinoa gewünscht. Und den Spargel habe ich Heute mal in die Pfanne gehauen! So lecker, probiert es mal aus! Euer Tasty Toby Rezept drucken Gebratener grüner Spargel mit Tomatensauce an Quinoa Küche Tasty Toby Vorbereitung 15 Minuten Kochzeit 15 Minuten Portionen Personen Zutaten Grüner Spargel 500 g grüner Spargel10 […]

Rezept – Spinatsalat mit Apfel

Heute waren frischer Spinat und Äpfel beim Bio-Dealer im Angebot, da dachte ich mir ich probiere was neues und mache einfach einen Salat draus… Rezept drucken Spinatsalat mit Apfel Gang Salat Küche Tasty Toby Vorbereitung 7 Minuten Kochzeit 3 Minuten Portionen Personen Zutaten 300 g frischer Bio-Spinat1 Faustgroßer Bio Apfel Venigrette Schuß Bio Granatapfelessig Es […]