Deftig genießen und doch nicht zu heftig. Heute sparen wir mal Öl durch die Zubereitung im Ofen. Dazu noch ne proteinreiche günstige Soße aus Kichererbsen. Lasst es Euch schmecken! Tasty Toby Rezept drucken Ofenkartoffeln mit Seitanwürstchen Gang Hauptgericht Küche Tasty Toby Vorbereitung 20 Minuten Kochzeit 10 Minuten Wartezeit 20 Minuten Portionen Personen Zutaten 200 g […]
Manchmal muss es einfach und lecker sein. Da eignet sich dieses Rezept besonders. Die Zutaten lassen sich auch gut auf Vorrat halten. Möhren habe ich meist frisch zum knabbern mit einem Dipp da. Der rest kommt ausnahmsweise mal aus Dosen und die Petersilie fertig geschnitten aus dem Gefrierfach. Euer Tasty Toby Rezept drucken Arabischer Kichererbsen […]
Manchmal möchte man wieder Kind sein und mit Matsch spielen, das macht einfach glücklich. Dieser Brei hier schmeckt auch noch gut und ist relativ gesund. Die Zutaten gibt es so ziemlich zu allen Jahreszeiten. Also Haut rein! Viel Spaß beim genießen! Euer Tasty Toby Rezept drucken Bunte Hirse-Gemüse-Pfanne mit Champignons Wer einen Reiskocher besitzt kann […]
Es ist Frühling und Spargelzeit. : ) Ich hab mal wieder das beste gegeben um den Wünschen meiner Fitnessfreunde zu entsprechen und eine proteinreiche Soße zum Spargel zu zaubern. Die ist gleichzeitig auch ohne Gluten und damit auch bei Zöliakie geeignet. Wünsche Euch viel Spaß beim anregen lassen und ausprobieren. Euer Tasty Toby Rezept drucken Grüner […]
Hi, es ist gut immer ein paar Dosentomaten im Haus zu haben. Mann muss sie im Notfall nicht kochen und sie lassen sich mit vielen Dingen schnell kombinieren. Heute hatte ich noch Kartoffeln und Möhren die weg mussten. Das Ergebnis ist einfach aber Lecker. Vorsicht, Hot! Euer Tasty Toby Rezept drucken Scharfer Tomaten-Kartoffel-Pott Gang Hauptgericht […]
Werdet Ihr auch manchmal Nachmittags etwas Schlapp? Da kommt das sogenannte Nachmittags Tief. Da hilft nur neue Energie duch einen 15min Power-Nap und oder diesen nussigen, leckeren Salat. Make it tasty! Tasty Toby Rezept drucken Mini Gurken und Tomaten an Erdnüssen im Feldsalatbett Wer den Salat als kleine Hauptmalzeit Essen möchte, nimmt 4 kleine Beilagen […]
Angebote! Manchmal gibt es Champignons oder Zuccini im Angebot beim Bio-Dealer. Heute gleich beides auf einmal, da habe ich sofort zugegriffen. Um diese relativ langweilige Angelegenheit mal ohne Soße auf zu peppen habe ich in meine Gewürzkiste gegriffen und Kurkuma hervorgeholt. Tasty und gesund ; ) Viel Spaß beim nachkochen und inspirieren lassen! Euer Tasty […]
Nach dem ich für ein Event Quiche gemacht habe wurde ich gleich von 2 Personen angeschrieben und nach dem Rezept gefragt! Hier meine Rekonstruktion davon, was ich da so frei Schnauze zusammen geschüttet habe: Rezept drucken Ultimative vegane Quiche Gang Hauptgericht, Party Food Küche Französisch Vorbereitung 1 Stunde Kochzeit 30 Minuten Portionen Personen bis kleine […]